주린이의 생활정보 블로그

수돗물 유충 사건 이후로 많은 사람들이 샤워기 필터에 관심을 가지고 있죠? 저도 예전에 뉴스를 보고 깜짝 놀란 기억이 있어요. 인천뿐만 아니라 서울에서도 유충이 발견되었다는 소식과 더불어 전국적으로 확대되고 있다는 소식이었죠. 그래서 그런지 마트나 인터넷 쇼핑몰에서는 샤워기 필터 판매율이 엄청 올랐다고 하더라구요. 저도 그때 이후로 꾼준히 샤워기 필터를 사용중이예요. 이번 기회에 우리집 샤워기 필터 상태 점검하시고 교체하시는건 어떨까요? 샤워기 필터란 무엇인가요? 샤워기 필터는 말 그대로 물을 걸러주는 필터입니다. 녹물이나 불순물 등 유해물질을 제거해서 건강한 물을 공급받을 수 있도록 도와주는 장치이죠. 최근 이슈가 된 수돗물 유충사건 뿐만 아니라 오래된 아파트 배관 문제로도 많이 언급되는 부분이라 주기..

족발은 한국인들이 사랑하는 야식 중 하나로 꼽힙니다. 특히나 저녁시간이면 배달앱에서는 항상 상위권에 랭크되어있는 메뉴이기도 하죠. 이 맛있는 족발에게도 반전 매력이 있다는 거 알고 계셨나요? 지금부터 족발에 대해 알아보겠습니다. 족발과 보쌈 중 어느 것을 더 좋아하시나요? 저는 개인적으로 족발을 더 좋아합니다. 물론 둘 다 맛있지만 좀 더 쫄깃한 식감인 족발을 선호하는데요. 특히나 콜라겐이 풍부하다는 점이 마음에 듭니다. 피부미용에 좋다는 말 많이 들어보셨죠? 실제로 족발 속 젤라틴 성분이 피부 탄력 및 노화방지에 도움을 준다고 합니다. 또한 모유 분비를 촉진시켜 임산부에게 좋은 음식이기도 해요. 족발 먹을 때 같이 먹는 반찬으로는 뭐가 있을까요? 역시 쌈채소가 빠질 수 없죠. 상추 위에 고기 한점 올리..

결혼식 준비하면서 신부들이 가장 신경쓰는 부분 중 하나인 웨딩드레스! 평생 한 번 입는 드레스이기 때문에 신중하게 골라야하는데요. 웨딩드레스 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 순백의 드레스 혹은 화려한 비즈장식 등 다양한 이미지가 떠오를텐데요. 결혼식 당일 신부에게 있어서 최고의 날이니만큼 화려하고 예쁜 옷을 입고 싶은건 당연하겠죠? 그래서 많은 예비신부들이 자신만의 스타일과 취향에 맞는 웨딩드레스를 고르기 위해 발품을 팔고 있답니다. 하지만 아무리 찾아봐도 마음에 드는 디자인이 없다면 어떻게 해야할까요? 지금부터 저와 함께 나만의 웨딩드레스를 찾아보도록 해요! 웨딩드레스 투어란 무엇인가요? 웨딩드레스 투어란 말 그대로 여러 샵들을 돌아다니며 직접 입어보고 결정하는 과정입니다. 한 번뿐인 결혼식이니 만큼..

결혼 준비하면서 제일 머리 아픈 부분 중 하나인 예물과 예단이죠.. 결혼준비 과정에서 양가 부모님들 의견 조율하기가 쉽지 않은데요~ 특히나 예물예단 같은 경우엔 서로 민감하게 반응하시는 경우가 많아 더욱더 신경쓰이고 조심스러운 부분이에요. 그래서 이번 포스팅에서는 예비부부들이 많이 궁금해 하는 예물예단에 대해 알아보려고 해요. 예물이란 무엇인가요? 예물이란 신랑신부가 주고 받는 선물이라는 뜻이며, 신부에게 주는 보석류를 총칭해서 말하기도 합니다. 원래는 약혼식 때 교환하는 반지·보석 등을 의미하였으나 오늘날에는 주로 결혼식 때 주고받는 순금세트, 다이아몬드 세트, 유색보석세트(루비, 사파이어, 에메랄드)등을 말합니다. 예단이란 무엇일까요? 결혼준비하면서 많이 들어본 단어 중 하나인 '예단'이란 결혼식 때..

알레르기란 그리스어인 allos(다른)+ergos(반응) 에서 유래되었는데요, 우리 몸 속 면역체계가 외부 물질에 대해 과민하게 반응하는 현상을 말합니다. 알레르기는 유전성 질환이지만 환경오염 등 다양한 원인으로 인해 후천적으로 발생하기도 합니다. 대표적인 증상으로는 피부 가려움증, 두드러기, 콧물, 코막힘, 재채기, 기침 등이 있으며 심한 경우 호흡곤란과 쇼크사로도 이어질 수 있다고 해요. 알레르기는 왜 생기는 걸까요? 가장 큰 원인은 가족력입니다. 부모 중 한 사람이 알레르기 체질이면 자녀에게 나타날 확률이 약 50%이고, 부모 모두가 알레르기 체질이라면 75%나 된다고 하니 주의해야겠지요. 또한 꽃가루, 곰팡이, 동물의 털, 음식물 등 주변 환경으로부터 오는 요인도 무시할 수 없습니다. 특히 봄철엔..

아토피란 그리스어로 '이상한' 혹은 '부적절한' 이라는 뜻을 가진 단어입니다. 어원처럼 다양한 원인들이 복잡하게 얽혀서 발생하는 질환이죠. 피부 건조증과 가려움증 등 증상들을 동반하는 만성 염증성 질환으로 심한 경우 진물이 나거나 딱지가 앉기도 합니다. 특히 어린 아이들에게 많이 나타나는데 주로 영유아기에 시작되는 경우가 많으며 성장하면서 알레르기 비염, 천식 같은 호흡기 아토피질환이 동반되기도 합니다. 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많고 최근 환경오염 및 생활환경 변화 등으로 인해 성인 환자 역시 증가하고 있으며, 국내 소아청소년의 약 10~15%가 아토피피부염을 앓고 있다고 알려져 있습니다. 그래서 많은 사람들이 아토피 치료방법에 대해 궁금해하곤 하는데요. 이번 글에서는 아토피 피부염 환자분들이 자..

태권도는 우리나라 고유의 무술이자 대한민국 국기입니다. 태권도는 약 2천년전 삼국시대때 고구려의 고분벽화에서도 발견될만큼 오랜 역사를 자랑하는데요, 지금으로부터 100년전인 1909년 대한제국 시절 일본 유학생이었던 최홍희라는 사람이 처음 창시했다고 알려져있습니다. 하지만 최근 연구결과에 따르면 이미 신라시대 이전부터 존재했다는 주장도 제기되고있어 정확한 기원은 알 수 없습니다. 태권도의 품새란 무엇인가요? 품새는 태권도 수련자가 일정한 틀로 짜여진 동작을 연습하며 기술을 단련하는 과정을 말합니다. 태극 1장~8장까지의 순서로 구성되어있으며 각 품새마다 다른 의미를 가지고있는데요, 예를 들어 태극 8장은 팔괘의 진(震)을 의미하며 우뢰처럼 힘있게 뻗어 나가는 공격형 자세라고 합니다. 이처럼 품새는 단순한..

평일에 쉬는 날이 생겨서 친구와 합정에 다녀왔어요. 코로나 이후로 정말 오랜만에 가본 합정은 많은 것들이 바뀐 느낌이었어요. 홍대입구역,연남,합정 근처엔 다양한 맛집과 놀거리들이 즐비한데요~ 그래서 그런지 주말이면 항상 사람들로 북적이는 곳이기도 해요. 특히나 코로나19 이후로는 외국인 관광객 대신 국내 여행객들이 많이 방문하면서 더욱 활기찬 분위기를 띄고 있답니다. 저 역시 친구들과 약속장소로 자주 애용하는 곳 중 하나인데요, 이번 포스팅에서는 제가 직접 다녀온 합정역 주변 맛집들을 소개해드리려고 합니다. 스프커리 맛집 카레시 제가 첫번째로 소개해드릴 곳은 카레시입니다. 합정역 3번출구에서 걸어서 10분정도 걸렸던 것 같아요. 조용하고 한적한 곳에 위치해서 더 좋았어요. 카레시는 일본에서 인기를 키워가..

코로나19 사태 이후 우리 삶 속에서는 많은 변화가 일어나고 있어요. 코로나19 이전과 비교했을 때 사람들이 외출을 자제하면서 온라인 쇼핑 이용률이 증가했고, 재택근무나 원격수업 등 비대면 활동이 늘어났습니다. 또한 마스크 착용 및 손 씻기 등 개인위생관리 강화로 인해 감기·독감 환자수가 감소했어요. 이처럼 바이러스 감염 예방을 위한 생활 습관 개선 노력 덕분에 건강 관련 지표가 긍정적으로 나타나고 있습니다. 하지만 이러한 현상과는 별개로 여전히 해결되지 않는 문제가 존재해요. 그것은 바로 ‘면역’입니다. 바이러스로부터 나를 지키는 방법 중 하나로 면역력 향상이 주목받고 있어요. 코로나19 바이러스 사태 이후 우리 사회에서는 면역과 관련된 다양한 이슈들이 등장했는데요. 특히 백신 접종률이 증가하면서 코로..

곰팡이란? 곰팡이 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 곰팡이하면 어둡고 습한 곳에서 생기는 불쾌한 느낌이 먼저 드는데요. 곰팡이는 우리 주변 어디에나 존재하지만 특히나 습한 여름 장마철엔 더욱 기승을 부리는 골칫덩어리입니다. 곰팡이와의 전쟁.. 다들 해보셨죠? 저도 자취하면서 생긴 곰팡이들을 없애느라 고생했는데요. 곰팡이는 공기중에 포자를 퍼트려 호흡기로 들어가거나 피부에 닿으면 알레르기나 아토피 등 각종 질병을 유발하기 때문에 미리 예방하는 것이 최선이지만 이미 발생했다면 빠르게 제거해야 합니다. 이번 글에서는 곰팡이 예방법과 제거 방법에 대해 알아보겠습니다. 곰팡이 왜 생기나요? 곰팡이는 온도 25~30°C, 습도 60% 이상인 환경에서 급속도로 증식합니다. 따라서 여름철 장마 기간 동안 실내 습..

계속되는 가스요금 인상에 저도 이번에 난방비 폭탄을 받았는데요. 오늘은 겨울철 난방비 걱정하시는 분들을 위해서 준비했습니다. 겨울엔 전기장판과 보일러 없이 살 수 없죠.. 하지만 이 두가지 모두 돈이 많이 든다는 단점이 있죠ᅲ 그래서 저는 이번 겨울 조금이라도 아껴보고자 여러가지 방법을 시도해보았습니다. 여러분께도 도움이 되었으면 좋겠네요~ 가스비 절약을 위해서는 가장먼저 보일러를 점검해야 합니다. 우선 보일러 내부 부품 중 물과 관련된 부품(보일러 내 온수 공급관, 환수관) 등 누수 여부를 수시로 체크해서 이상이 있으면 즉시 수리하거나 교체해야 해요. 또한 노후화된 보일러 배관 역시 주기적으로 청소하면 열효율 개선 및 가스비 절감 효과를 얻을 수 있답니다. 그리고 겨울철 외출 시엔 보일러를 끄지 말고 ..

오늘은 마크뷰 피부진단기에 대해서 알아보려고해요! 피부과나 성형외과 등 병원에서는 피부상태를 진단하기 위해 마크뷰라는 장비를 사용하는데요, 이 장비는 LED 광원을 이용해서 얼굴 전체를 촬영하면 모공, 주름, 색소침착, 피지분포 등 다양한 피부 문제를 분석 및 파악할 수 있어서 현재 많은 곳에서 사용되고 있답니다. 마크뷰란 어떤 장비인가요? 마크뷰는 기존의 2D 카메라 방식과는 달리 4개의 렌즈(광각렌즈, 편광필터, 컬러필터, IR필터)를 통해서 동시에 촬영함으로써 육안으로 보이지 않는 문제점들을 정확하게 찾아낼 수 있고, 이를 토대로 환자에게 맞는 치료 계획을 세울 수 있도록 도와주는 최첨단 의료기기입니다. 마크뷰 검사 결과 어떻게 활용하나요? 마크뷰검사 후 나온 결과지를 가지고 상담을 진행하며, 개개..

번개란 구름과 구름, 구름과 대지 사이에서 일어나는 방전현상입니다. 천둥이란 번개가 공기 중을 이동할 때 생기는 음파이고, 벼락이란 공중전기의 방전이 지면 또는 물체에 도달해서 일으키는 자연현상입니다. 이처럼 우리에게 익숙한 천둥, 번개이지만 정작 왜 치는지 아는 사람은 많지 않습니다. 그래서 이번 시간에는 천둥, 번개 치는 이유에 대해 알아보겠습니다. 우리는 언제 번개를 보게 될까요? 우리나라에서는 연평균 약 60번 정도의 번개가 친다고 합니다. 하지만 실제로 눈으로 보는 경우는 10~20번에 불과한데요. 그렇다면 우리는 어떤 상황에서 번개를 목격하게 될까요? 먼저 맑은 날보다는 흐린 날에 번개를 자주 목격하게 됩니다. 그리고 비오는 날 보다는 오히려 건조한 날에 번개를 많이 목격하게 되는데요. 특히나..

비가 오는 날이면 괜히 기분이 울적해지고 축 처지는 느낌이 들죠. 저는 특히나 비오는 날 특유의 냄새를 좋아하는데요, 여러분은 어떠신가요? 이렇게 사람마다 날씨에 대한 감정과 호불호가 다른 만큼 다양한 날씨 마케팅이 존재하는데요, 이번 글에서는 우리나라 기상청 공식 자료를 토대로 비가 왜 오는지 알아보겠습니다. 우리나라 강수 유형은 어떤 형태인가요? 우리나라 강수량 분포 그래프를 보시면 여름철(6~8월)에 집중되는걸 알 수 있죠? 이 시기엔 장마전선이라는 정체전선이 형성되어 많은 비를 내리게 하는데요, 장마철에만 약 300mm 이상의 강우량을 기록한다고 합니다. 또한 겨울철인 12~2월 사이에는 시베리아 기단의 영향으로 북서계절풍이 강하게 불어오는데 이때 눈구름이 생성되면서 폭설이 내리기도 해요. 반면 ..

미세먼지는 우리나라뿐만 아니라 전세계적으로 큰 문제입니다. 특히 중국발 미세먼지가 심각한 상황이죠. 이러한 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서 마스크 착용과 외출 자제 등 다양한 방법들이 제시되고 있지만 사실상 완벽하게 차단하기란 불가능 합니다. 그렇다면 어떻게 해야할까요? 정답은 바로 공기청정기 입니다. 그래서 이번 글에서는 공기청정기 구입 시 고려해야 하는 사항들을 알아보겠습니다. 공기청정기 필터 등급과 헤파필터란 무엇인가요? 공기청정기 성능을 좌우하는 건 아무래도 필터라고 할 수 있죠. 특히 미세먼지 제거율 99.99% 이상인 H13등급 헤파필터인지 반드시 확인하세요. 숫자가 높을수록 좋은 성능을 가지고 있다고 보시면 됩니다. 헤파필터 13등급인 공기청정기와 14등급인 공기청정기 중 어떤것이 더 좋..

오늘은 교대역 맛집인 '백화네부엌'이라는 곳을 소개해드리려고 해요. 양재역에서 유명하다는 것만 알고 있었는데 알고보니 제가 일하는 교대에도 있더라구요! 너무 반가워서 바로 회식장소로 픽했습니다. 저는 원래 한식을 좋아하는 편이라 양식보다는 한식을 자주 먹는 편인데요, 그래서 이번엔 같이 일하는 분들이랑 같이 방문해서 맛있는 음식들을 먹고 왔답니다. 여러분께 추천드리고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 됐어요. 교대역 근처에 위치한 이 식당은 어떤 특징이 있나요? 우선 이름에서부터 알 수 있듯이 이곳은 술집입니다. 맛있는 안주가 가득한 교대역 술집이예요. 친구들과 함께가도 좋고 분위기가 좋아 회식장소로도 좋아요. 교대역 14번 출구로 나와서 골목으로 들어가서 2~3분마 걸어주면 바로 있습니다. 위치도 아주 좋아요^..