포기하지 않기 :D

경제적 자유를 얻을 그 날까지!

반응형

면역력증진 2

면역이란, 면역력 증진하는 방법, 면역력 증진에 도움이 되는 음식

코로나19 사태 이후 우리 삶 속에서는 많은 변화가 일어나고 있어요. 코로나19 이전과 비교했을 때 사람들이 외출을 자제하면서 온라인 쇼핑 이용률이 증가했고, 재택근무나 원격수업 등 비대면 활동이 늘어났습니다. 또한 마스크 착용 및 손 씻기 등 개인위생관리 강화로 인해 감기·독감 환자수가 감소했어요. 이처럼 바이러스 감염 예방을 위한 생활 습관 개선 노력 덕분에 건강 관련 지표가 긍정적으로 나타나고 있습니다. 하지만 이러한 현상과는 별개로 여전히 해결되지 않는 문제가 존재해요. 그것은 바로 ‘면역’입니다. 바이러스로부터 나를 지키는 방법 중 하나로 면역력 향상이 주목받고 있어요. 코로나19 바이러스 사태 이후 우리 사회에서는 면역과 관련된 다양한 이슈들이 등장했는데요. 특히 백신 접종률이 증가하면서 코로..

건강 Health 2023.02.24

면역력 증진과 기관지 건강에 좋은 배도라지즙, 효능과 선택방법

안녕하세요 여러분~ 이번 포스팅에서는 기관지 건강에 좋은 배도라지즙에 대해 소개해드리려고 해요. 저는 환절기마다 감기를 달고 사는 편이라 매년 이맘때쯤이면 목감기약을 달고 사는데요. 올해는 코로나19 바이러스 여파로 기침이라도 하면 주변 눈치가 보여서 더욱 조심하게 되더라구요. 그래서 면역력 증진과 기관지 건강에 도움이 된다는 배도라지즙을 꾸준히 챙겨먹고 있답니다. 배도라지즙이란 어떤것인가요? 배도라지즙은 말 그대로 배와 도라지를 섞어 만든 즙이에요. 도라지는 예로부터 한방 약재로도 많이 쓰였는데요. 사포닌 성분이 풍부해서 호흡기 질환 개선 및 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 또한 가래나 염증 등을 완화시켜주는 효과도 있다고 하네요. 그리고 배는 수분 함량이 높고 비타민C 함유량이 높아서 피로회복과..

음식 Food 2023.01.31
반응형