주린이의 생활정보 블로그

오늘은 우리에게 익숙한 소독약인 베타딘에 대해서 소개하려고 합니다. 저는 어릴때부터 상처가 나면 빨간약이라 불리는 포비돈 요오드액을 발라왔는데요, 이 약은 일본에서 개발되어 한국에서는 일명 '빨간약'이라는 이름으로 불립니다. 하지만 최근 코로나19 바이러스 사태 이후 감염병 예방과 치료 목적으로 가정에서도 많이 사용되고 있다고 해요. 그래서 오늘은 많은 사람들이 궁금해 하는 점들을 Q&A 형식으로 정리해서 알려드리려고 합니다. 베타딘은 어떤 성분인가요? 포비돈 요오드(Povidone iodine)는 광범위한 살균효과를 가지고 있고, 세균, 바이러스, 곰팡이균 등 다양한 균종에 대해 항균작용을 나타내는 소독약입니다. 또한 피부나 점막 자극성이 적고, 독성 및 알러지 유발성도 적은 안전한 물질이에요. 특히 ..

스트레스란 우리 몸과 마음속에 일어나는 여러 가지 불쾌한 감정들을 통틀어 일컫는 말입니다. 현대인이라면 누구나 가지고 있는 이 스트레스라는 녀석은 만병의 근원이라는 별명답게 다양한 질병을 유발하기도 합니다. 요즘에는 누구나 스트레스를 받는 것 같아요. 일상에서 일어나는 일들이나 사회적인 이슈들, 가족, 연인, 친구들과의 인간관계 등등 많은 요소들이 우리의 삶에서 스트레스를 유발하고 있어요. 이런 스트레스는 어떻게 해결해야할까요? 오늘은 스트레스를 해소하는 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 스트레스를 받았을 때 어떻게 해야할까요? 스트레스를 받았을 때 가장 좋은 방법은 '휴식'입니다. 스트레스는 우리의 몸과 마음을 지치게 하기 때문에, 이를 해소하기 위해서는 충분한 휴식이 필요해요. 휴식을 취하면 우리의 ..

여드름 치료제 하면 어떤 약이 떠오르시나요? 아마 대부분 로아큐탄이라는 이름을 떠올리실텐데요. 이처럼 여드름치료제는 많은 사람들이 알고있는 대표적인 피부과 질환 중 하나입니다. 하지만 이러한 여드름 치료제 복용 시 주의사항들을 제대로 숙지하지 않고 먹는 경우가 많아 부작용 사례 또한 빈번하게 발생하고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 여드름 치료제의 종류와 올바른 복용방법에 대해 알아보겠습니다. 여드름 치료제는 어떻게 작용하나요? 여드름 치료제는 크게 두 가지 성분으로 나뉩니다. 첫 번째는 비타민A 유도체(이소트레티노인)이고, 두 번째는 항생제입니다. 먼저 이소트레티노인은 피지분비를 억제시키고 모낭 내 각질화 과정을 정상화시켜 염증반응을 감소시키는 효과가 있습니다. 반면 항생제는 세균 증식을 억제하거나 사멸..

구내염은 입과 구내의 점막에서 발생하는 염증성 질환들을 통틀어서 부르는 말입니다. 구내염의 원인은 세균, 바이러스, 진균, 알러지, 기계적 자극 등이 있으며 비타민B12나 철분 결핍 등 영양장애나 스트레스, 피로, 면역력 저하 등 비감염성 원인에 의해서도 발병됩니다. 구내염은 대개 치료 없이 몇 일 내에 좋아지는 경우가 많습니다. 구내염의 증상은 입술이 건조해지며 물어져서 작은 피리 통 같은 통증을 느끼게 됩니다. 구내염이 진행되면 구강과 혀 정도가 빨갛게 변하고 발진이 생기기도 합니다. 이 상황에서 입안에서 달걀흰자 같은 물집이 생기기도 합니다. 구내염의 치료방법은 무엇보다 적절한 수분 섭취와 평소 물을 자주 마시는 것이 중요합니다. 또한, 임상 상황에 따라서 면역강화제, 항바이러스제, 동情제, 최면제..

코로나19로 인해 일상생활에서 많은 불편함을 겪고 있는 요즘, 갑자기 찾아오는 재채기는 더욱 불편한 증상 중 하나입니다. 무엇보다 마스크 착용의무가 해제되면서 갑자기 재채기가 나오면 주변사람들의 시선과 불쾌감이 가장 큰 문제가 되죠. 가끔식 갑자기 몸이 쑤시면서 눈이 감기고 코가 찡해지는 증상을 느끼신적이 있으신가요? 그것이 바로 재채기입니다. 재채기는 갑작스러운 코의 통증과 함께 몸이 반응하는 증상으로, 다양한 원인이 있습니다. 오늘은 재채기에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 재채기의 원인은 무엇인가요? 재채기의 원인은 다양합니다. 첫번째로 알레르기성 비염입니다. 알레르기성 비염은 알레르기물질에 대한 코의 과민반응으로, 대표적인 증상으로는 재채기, 코막힘, 코주걱, 비강 가려움증 등이 있습니다. 두번..

면역력 강화 주사라고 하면 다들 많이 들어보셨을텐데요~ 면역력 향상과 피로회복에 도움을 주는 영양주사입니다. 최근 코로나19 백신 접종 이후 많은 사람들이 관심을 가지고 있다고 하는데요. 이 중에서도 특히 ‘싸이모신 알파1’이라는 성분이 주목받고 있습니다. 그래서 오늘은 우리 몸 속 자연치유 물질인 싸이모신알파1에 대해 알아보겠습니다. ‘싸이모신 알파1’이란 무엇인가요? 우리 몸속 흉선에 존재하는 여러 가지 물질 중 하나로 T세포나 NK세포 등 면역계 세포들을 활성화시켜주는 역할을 합니다. 또한 체내 대사율을 높여 에너지를 생성시키고 손상된 세포 회복 및 성장인자 분비를 촉진시키는 작용을 하여 항암치료 시 발생하는 부작용을 완화하는데 효과적입니다. 어떤 경우에 맞으면 좋을까요? 항암치료 후 후유증 개선 ..

알레르기란 그리스어인 allos(다른)+ergos(반응) 에서 유래되었는데요, 우리 몸 속 면역체계가 외부 물질에 대해 과민하게 반응하는 현상을 말합니다. 알레르기는 유전성 질환이지만 환경오염 등 다양한 원인으로 인해 후천적으로 발생하기도 합니다. 대표적인 증상으로는 피부 가려움증, 두드러기, 콧물, 코막힘, 재채기, 기침 등이 있으며 심한 경우 호흡곤란과 쇼크사로도 이어질 수 있다고 해요. 알레르기는 왜 생기는 걸까요? 가장 큰 원인은 가족력입니다. 부모 중 한 사람이 알레르기 체질이면 자녀에게 나타날 확률이 약 50%이고, 부모 모두가 알레르기 체질이라면 75%나 된다고 하니 주의해야겠지요. 또한 꽃가루, 곰팡이, 동물의 털, 음식물 등 주변 환경으로부터 오는 요인도 무시할 수 없습니다. 특히 봄철엔..

아토피란 그리스어로 '이상한' 혹은 '부적절한' 이라는 뜻을 가진 단어입니다. 어원처럼 다양한 원인들이 복잡하게 얽혀서 발생하는 질환이죠. 피부 건조증과 가려움증 등 증상들을 동반하는 만성 염증성 질환으로 심한 경우 진물이 나거나 딱지가 앉기도 합니다. 특히 어린 아이들에게 많이 나타나는데 주로 영유아기에 시작되는 경우가 많으며 성장하면서 알레르기 비염, 천식 같은 호흡기 아토피질환이 동반되기도 합니다. 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많고 최근 환경오염 및 생활환경 변화 등으로 인해 성인 환자 역시 증가하고 있으며, 국내 소아청소년의 약 10~15%가 아토피피부염을 앓고 있다고 알려져 있습니다. 그래서 많은 사람들이 아토피 치료방법에 대해 궁금해하곤 하는데요. 이번 글에서는 아토피 피부염 환자분들이 자..

코로나19 사태 이후 우리 삶 속에서는 많은 변화가 일어나고 있어요. 코로나19 이전과 비교했을 때 사람들이 외출을 자제하면서 온라인 쇼핑 이용률이 증가했고, 재택근무나 원격수업 등 비대면 활동이 늘어났습니다. 또한 마스크 착용 및 손 씻기 등 개인위생관리 강화로 인해 감기·독감 환자수가 감소했어요. 이처럼 바이러스 감염 예방을 위한 생활 습관 개선 노력 덕분에 건강 관련 지표가 긍정적으로 나타나고 있습니다. 하지만 이러한 현상과는 별개로 여전히 해결되지 않는 문제가 존재해요. 그것은 바로 ‘면역’입니다. 바이러스로부터 나를 지키는 방법 중 하나로 면역력 향상이 주목받고 있어요. 코로나19 바이러스 사태 이후 우리 사회에서는 면역과 관련된 다양한 이슈들이 등장했는데요. 특히 백신 접종률이 증가하면서 코로..

다래끼는 눈꺼풀에 염증이 생기는 질환입니다. 겉다래끼(산립종)과 속다래끼(맥립종) 두가지 종류가 있으며 주로 포도상구균 감염에 의해 발생됩니다. 초기에는 눈꺼풀이 빨갛게 부어오르고 가렵다가 시간이 지나면 통증이 생기고 고름이 차면서 단단해집니다. 콩다래끼는 세균감염이 아니라 마이봄샘이라는 기름샘 배출구가 막혀 안에 피지가 쌓이면서 나타나는 증상입니다. 이 경우엔 외관상으로는 별 차이가 없고 만져보면 단단하게 느껴집니다. 다래끼 원인은 무엇인가요? 다래끼는 세균감염 또는 포도상구균 감염에 의해 발생하는데요, 주로 면역력이 약한 사람에게서 자주 나타난다고 합니다. 그래서 몸이 피곤하거나 스트레스를 받을 때면 어김없이 찾아오는 불청객이기도 하죠. 그리고 렌즈 착용하시는 분들에게도 쉽게 나타날 수 있다고 하는데..