아토피, 아토피 예방법, 아토피 치료방법, 아토피는 유전일까?

아토피란 그리스어로 '이상한' 혹은 '부적절한' 이라는 뜻을 가진 단어입니다. 어원처럼 다양한 원인들이 복잡하게 얽혀서 발생하는 질환이죠. 피부 건조증과 가려움증 등 증상들을 동반하는 만성 염증성 질환으로 심한 경우 진물이 나거나 딱지가 앉기도 합니다.

특히 어린 아이들에게 많이 나타나는데 주로 영유아기에 시작되는 경우가 많으며 성장하면서 알레르기 비염, 천식 같은 호흡기 아토피질환이 동반되기도 합니다. 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많고 최근 환경오염 및 생활환경 변화 등으로 인해 성인 환자 역시 증가하고 있으며, 국내 소아청소년의 약 10~15%가 아토피피부염을 앓고 있다고 알려져 있습니다.

그래서 많은 사람들이 아토피 치료방법에 대해 궁금해하곤 하는데요. 이번 글에서는 아토피 피부염 환자분들이 자주 묻는 질문 위주로 정리해보았습니다.

아토피 피부염(출처: 픽사베이)

아토피는 유전인가요?

유전요인과 환경요인이 복합적으로 작용한다고 알려져 있지만, 아직 정확하게 밝혀진 바는 없습니다. 다만 부모 중 한 사람이 아토피피부염인 경우 자녀에게 나타날 확률이 60%이며, 부모 모두 아토피피부염인 경우 80% 이상 나타난다고 보고되고 있습니다. 따라서 가족 내 병력이 있다면 주의 깊게 관찰해야 합니다.

아토피피부염 치료 방법은 어떤 것들이 있나요?

일반적으로 피부염 증상 완화를 위해 스테로이드제 연고나 크림을 바르거나 항히스타민제 복용 또는 광선치료를 시행합니다. 또한 심한 중증환자의 경우 면역조절제(사이클로스포린)를 먹거나 주사제로 투여하기도 합니다. 이 밖에도 보습제 도포, 목욕요법, 운동요법, 식이요법 등 다양한 보조 요법들을 병행하면 효과적입니다.

피부 보습제는 어떤 걸 써야하나요?

보습제는 크게 로션형과 크림형 두 가지로 나뉩니다. 로션형은 유분 함량이 적고 수분 함량이 높아 발림성이 좋고 흡수가 빠른 반면 보습력이 다소 떨어집니다. 반대로 크림형은 유분 함량이 많아 끈적거리지만 보습력이 오래 유지됩니다. 자신의 피부 상태나 계절에 맞게 선택하면 됩니다. 단, 샤워 후 물기가 마르기 전에 발라주는 것이 좋습니다.

제로이드 인텐시브 로션 엠디

스테로이드 연고는 언제 발라야하나요?

가려움증이 심하거나 염증이 심할 때 스테로이드 연고를 바르는데 하루 1~2회 정도 바르는 것이 적당합니다. 너무 적게 바르면 효과가 없고 그렇다고 너무 많이 바르면 부작용이 생길 수 있으니 주의해야합니다. 그리고 장기간 사용하게 되면 내성이 생겨 점점 사용량을 늘려야하므로 의사와의 상담을 통해 적당량을 처방받는 것이 좋습니다.

유산균 섭취가 아토피에 도움이 되나요?

장내 유익균 증가 시 면역력이 강화되어 아토피 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 유산균 복용시 장내 유해균 억제뿐만 아니라 장 점막 세포 회복 촉진, 알레르기 반응 감소 등 여러가지 장점이 있다고 하니 꾸준히 챙겨먹는 것이 좋습니다.

비타민D 보충제를 먹으면 아토피 완화에 도움이 되나요?

비타민D 결핍 시 아토피 발병률이 높아질 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 비타민D는 햇빛을 쬐면 자연스럽게 생성되지만 실내 활동이 많은 현대인들에게는 부족하기 쉬운 영양소이므로 영양제로 보충해주는 것이 좋습니다.

땀띠랑 아토피피부염이랑 어떻게 다른가요?

두 질환 모두 가려운 증상이 나타나지만 땀띠는 주로 살이 접히는 부위에 생기는 반면 아토피는 전신에 걸쳐 나타납니다. 만약 땀이 난 이후 가렵고 붉은 발진이 생긴다면 땀띠이고, 그렇지 않다면 아토피일 가능성이 높습니다.

아토피 피부염 예방법은 무엇인가요?

기본적으로 실내 온도 18~21°C, 습도 40~50% 유지하도록 하고, 하루 1회 이상 환기시키는 것이 좋습니다. 또한 면 소재의 옷을 입고 손톱은 짧게 깎도록 하며, 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 집먼지 진드기가 아토피를 유발한다는 의견도 있습니다. 침구류는 55°C 이상의 뜨거운 물로 일주일에 한 번씩 세탁하는 것이 좋습니다. 고온세탁만으로는 제거되지 않는 집먼지진드기 사체나 배설물은 전용 청소기로 주기적으로 청소해주어야 합니다.