여름이면 찾아오는 불청객 중 하나인 발냄새! 특히나 땀이 많이 나는 여름철엔 더욱 신경쓰이는 부분이죠. 그래서 이번 주제는 발냄새입니다.
발냄새 원인은 무엇인가요?
우리 몸에선 땀샘이 여러군데 분포되어있는데 발바닥과 발가락 사이에 집중적으로 모여있어요. 이 부위에서는 체온 조절 및 노폐물 배출 등 다양한 일들을 하는데 이때 세균들이 번식하면서 냄새가 나게 됩니다. 또한 신발 속 밀폐된 공간에서도 균이 증식하기 좋은 환경이 만들어지기 때문에 무좀균같은 곰팡이성 세균이 생기기 쉬워요.
신발 종류별로 발냄새 차이가 있나요?
운동화 같은 경우 통풍이 잘 되지 않아 습기가 차기 쉽고, 구두처럼 가죽 소재라면 열전도율이 높아 온도가 쉽게 올라가죠. 그렇기 때문에 운동화보다는 구두쪽에서 좀 더 심한 악취가 날 수 밖에 없어요. 하지만 이것도 사람마다 개인차가 있어서 어떤사람은 운동화에서만 유독 심하게 나기도 합니다.
그럼 어떻게 해야하나요?
일단 첫번째로는 자주 씻어주는것이 좋아요. 하루종일 밖에서 활동하다보면 각종 이물질과 각질등이 쌓여있기 마련인데 이를 방치하면 피부질환으로까지 이어질 수 있으니 항상 청결하게 유지해야합니다. 두번째로는 양말을 신는 습관을 들이는 거예요. 맨발로 신발을 신으면 외부와의 마찰이 생겨 상처가 나기 쉽고 이로 인해 2차 감염이 발생할 수 도 있거든요. 마지막으로는 신문지를 활용하는 방법이에요. 신문지는 수분을 흡수하는 성질이 강하기 때문에 신발 안에 넣어두면 습기도 제거되고 탈취효과도 얻을 수 있답니다.
오늘은 이렇게 발냄새에 대해 알아보았는데요, 조금 도움이 되셨나요? 저도 글을 쓰면서 제 발냄새를 맡아봤는데.. 얼른 씻으러 가야겠어요ᄒᄒ 여러분도 건강한 발관리 하시고 상쾌한 여름 보내시길 바랍니다!
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