안녕하세요 여러분~ 이번 포스팅에서는 기관지 건강에 좋은 배도라지즙에 대해 소개해드리려고 해요. 저는 환절기마다 감기를 달고 사는 편이라 매년 이맘때쯤이면 목감기약을 달고 사는데요. 올해는 코로나19 바이러스 여파로 기침이라도 하면 주변 눈치가 보여서 더욱 조심하게 되더라구요. 그래서 면역력 증진과 기관지 건강에 도움이 된다는 배도라지즙을 꾸준히 챙겨먹고 있답니다. 배도라지즙이란 어떤것인가요? 배도라지즙은 말 그대로 배와 도라지를 섞어 만든 즙이에요. 도라지는 예로부터 한방 약재로도 많이 쓰였는데요. 사포닌 성분이 풍부해서 호흡기 질환 개선 및 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 또한 가래나 염증 등을 완화시켜주는 효과도 있다고 하네요. 그리고 배는 수분 함량이 높고 비타민C 함유량이 높아서 피로회복과..
